Нужно избавиться от животика после родов. Полезные советы для мамы: обсуждаем косметические процедуры, вопросы борьбы с лишним весом, новости из мира моды, и всё что для нас полезно. Секреты женской обаятельности
Девочки, а я худею! 62.5! Мне муж привёз платье облегающее, в магазине описал меня как 165, 60 кг (перепутал, так как на момент его отъезда было 64-65), грудь 90... Талию он не знает, это для него военная тайна Я влезла... чему очень рада, а то представьте как бы муж растроился ...
olga551 привет!! Ты как в ералаше.. и глаза в кучу... вот, так диетчица... Я тебя ещё раз спрашиваю, будешь худеть или нет И перестань нас всякими вкусностями дразнить.. . Минутка во рту, годы на животе... ВОТ!!! *Хикари* за тебя очень рада... Фоточку в новом платье не скинешь... Чтобы знать к чему идём, мне до тебя ещё 7 кг скинуть.. Ужас!!
Ну давай уж я тебя поддержу. Пару кило и мне не помешает сбросить. Начали? Тем более. что обещанного мною путешествия не получилось. Наше отвратительное лето размыло все дороги вокруг Синюхи, лагерем у озера не встать, короче все отменилось. Правда, мы два раза съездили в Хакасию. Боже, какое это чудо. Сказочные места. Чудесные целебные камни. Красивейшие горы. Масса исторических артефактов. Это Ах-Тас, в переводе белый камень. По результатам исследваний установлен примерно четыре тысячелетия назад в центре геомагнитной аномалии, как это определяли тогда? Действительно оказывает положительное влияние на состояние организма человека. Хакасы издревле ходили к нему просить здоровья, исцеления, помощи в делах. Стоит в потрясающей долине Кюг, которая переводится - счастье. Состояние непередаваемого покоя, благодушия, равновесия не покидают тебя пока там находишься.
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 17 сентября 2010 0:00
Девочки! Я решила себе помочь худеть и начала принимать капсулы "Турбослим". Ем одну "ботву"(помидоры, баклажаны, грибы), а потом капсулы принимаю. Сегодня первый день. Никакого эффекта не почувствовала. Может из вас кто принимал, есть ли польза? Я вот раньше чай "Летящая ласточка" принимала, так "летала" от него регулярно в дамскую комнату. Правда сбросила немного. А здесь никуда не летаю. Хотя в аннотации написано:"за 3 дня минус 3 см." Мне реально голодание после рождения первого сына помогло. Я не ела 3 недели ничего. Похудела классно, но потом с обострением гастрита в больницу загремела. Теперь мне в больницу нельзя. А так я совсем чуть-чуть худею:1 кг.300 гр. скинула. Но это же очень мало! А ведь почти ничего не ем!
*Хикари* за тебя очень рада... Фоточку в новом платье не скинешь... Чтобы знать к чему идём, мне до тебя ещё 7 кг скинуть.. Ужас!!
[/q]
Покажусь обязательно! Тем более мне его надеть всё равно некуда, оно летнее, вечеринок вроде не намечается, а работаю я либо в цеху в робе, либо студенты у меня, а там дресс код - светляй верх, тёмный низ, либо костюм . Хотя... И народ здесь редко в платьях ходит вообще, а особенно мамочки с детьми.
HELENE пишет:
[q]
мы два раза съездили в Хакасию. Боже, какое это чудо. Сказочные места. Чудесные целебные камни. Красивейшие горы. Масса исторических артефактов.
[/q]
Здорово! Мой муж любитель путешествовать, очень страдает от того что мы неподъёмные как вот этот камень... Милана-76 пишет:
[q]
потом с обострением гастрита в больницу загремела
[/q]
Ужас, в первую очередь нужно о здоворье думать, если такой ценой - то и такая какая есть слюбится. А муж какой, стройный? У меня крупный учёный, килограмм так 95... Так что я на его фоне смотрюсь хорошо. Я скорее для себя худею. Самое трудное перед соблазнами устоять, у меня два взрослых сына которые всё время есть просят как птенцы в гнезде, очень любят печёное. Если я себя ограничиваю хоть малось - сразу худею, вопрос только в силе воли...
До замужества занималась альпинизмом (2разряд). Тоже в альплагере почти ничего не ела(там нечего и некогда есть) и за месяц похудела на 4 кг. По приезду при росте163 весила 53. Чувствовала себя королевой!!! Решила закрепить эффект. Целую неделю кроме яблок НИЧЕГО не ела... Набрала 7 кг! С тех пор не стремлюсь похудеть голодом - себе дороже. Ищу другие варианты. Сейчас вешу 65 и ОЧЕНЬ хочу похудеть! Но не получается...
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 17 сентября 2010 9:38
vara, а у меня вот так было. После рождения первого сына я поправилась до 70 кг. при росте 1м.65 см. Это я почти год по больницам. А в одном отделении вообще 6 мес. лежала и подружилась с одной мамочкой. Её сына здесь 9 мес. выхаживали. Видя, в каком я подавленном состоянии, она подсадила меня на печенья, кексы и пирожки... Она сама курила после еды и не полнела. А я не курю, поэтому только вес и набирала... Кстати, после родов от стресса я 60 кг. весила, а тут понеслось... При выписке ни в одну вещь не влазила. С мужем дома начались проблемы... Короче, после моего голодания у меня поднялась температура 41 и держалась 7 дней не спадая. Сыну был почти год. Какие мне только антибиотики не назначали, но она держалась. Наступил момент, что я поняла, что начала просто умирать, и так хорошо мне стало!!! А врачи зачем-то забегались, засуетились... Короче, спасли. Температура начала снижаться, и до меня дошло, что у меня то дома ребёнок беспомощный!!!! Правда он с моей мамой, но всё равно. После этого я пошла на поправку. Диагноз мне поставили:"Воспаление холецистита хронического. Эрозивный гастрит. "(хотя ни желудок у меня никогда не болел, про холецистит вообще услышала тогда впервые). Врачи сказали, что организм дал сбой от стресса. В итоге всего я весила 55 кг. и от этого очень похорошела. С мужем всё наладилось. Я вышла на работу, а там все просто от меня обалдели, особенно мужчины. Я почувствовала их повышенное внимание. Вот сейчас после рождения второго сына вешу уже 75 кг. Стресс был ужасный, поэтому снова заедала уже сама. Муж начал намекать, что пора взяться за себя. Но ТАКОГО повторения не хочу. Сократила рацион и всего похудела на 1 кг.200 гр. При моём нынешнем весе это не заметно. Начала пить капсулы "Турбослим". Девочки, есть ли результат, спрашиваю ещё раз?! Может кто из знакомых принимал.
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 17 сентября 2010 20:49
Кстати, пишу не в целях рекламы,(Боже сохрани!) при приёме капсул вообще есть не хочется. А то у меня пытка - мужа завтраками и ужинами кормить. А когда вкусненькое приготовишь или купишь - просто кошмар!!!! Сегодня совсем есть не хотелось. Правда принимаю всего 2 дня. Интересно самой, отразится ли это на моём весе?! Девочки, а у вас как идут дела в этом направлении?
Девочки, привет! Хикари, я тоже наверное больше для себя хочу схуднуть и то даже и не схуднуть, а убрать живот и двойной подбородок!!! А вообще муж ни разу не намекнул даже, что я должна сбросить вес, так как он сам 104кг весит!!! Милана я пила туброслим-дренаж, бегала, как ты говоришь в дамскую комнату!!! Я высокая, поэтому вроде и не кажусь толстой!!! Я вот знаю одни таблеточки, глюкофаж называются, от них реально есть вообще неохота, это моей маме эндокринолог прописала, правда они для диабетиков, поэтому смотрите сами, стоит ли так рисковать???!!! Я их пила зимой, когда мой вес стал зашкаливать до 86, сейчас 78, надо попить глюкофаж, только мне с него потом плохо было, привкус во рту нехороший!!! У мамы диабета тоже нет, и врач почему-то разрешила, мама весит меньше меня, но она и ростом меньше! На фоне своего мужа я тоже вроде неплохо смотрюсь, а ему видимо в кайф, что я не худею, то пива принесёт с рыбой, то выпечки какой вкусной, где ж тут удержаться, от пива всё и вылазит!!!
Ласка, ты куда подевалась??? Я скучаю без тебя!!! Муж вечером оладий целый чан нажарил, такая вкуснота!!! Да, девочки, в нашей семье муж стряпает, причём так!!! Пальчики оближешь, ни одна женщина так не сможет, как он!!! Пироги обалденные, а я не умею и не люблю стряпать!!! Ласка, научи меня что из тыквы готовить, а то продаются такие красивые, а я и незнаю, что с неё делать???!!! Мне тут, кстати идею подкинули, как похудеть, есть можно всё, только без сахара и без соли, можно попробовать. Милана, по поводу курения, знаю, можно похудеть, только цвет лица портить неохота, будешь худая и жёлтая, как китаёза, поэтому не надо! Ещё мне одна рассказывала, как она вес свой держит, после еды, минут через 20,2пальца в рот и всё назад и так постоянно, представляете, я обалдела, вот это уж точно не для меня, пусть я лучше буду коровушкой, ну такими делами точно заниматься не смогу и не буду, УЖАС!!!
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 18 сентября 2010 10:47
olga551 пишет:
[q]
Ещё мне одна рассказывала, как она вес свой держит, после еды, минут через 20,2пальца в рот и всё назад и так постоянно, представляете, я обалдела, вот это уж точно не для меня, пусть я лучше буду коровушкой, ну такими делами точно заниматься не смогу и не буду, УЖАС!!!
[/q]
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРОБУЙТЕ ДАННЫЙ МЕТОД!!! Я когда в колледже училась, моя однокурсница так худела. Она ела просроченные продукты, а потом 2 пальца в рот и все дела. Она, конечно, похудела очень сильно, НО НАПРОЧЬ ИСПОРТИЛА СЕБЕ ЖЕЛУДОК. Она после такой диетки могла питаться только обезжиренным йогуртом и без конца скиталась по больницам.
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 18 сентября 2010 10:56
Милана-76 пишет:
[q]
Вот сейчас после рождения второго сына вешу уже 75 кг. Стресс был ужасный, поэтому снова заедала уже сама. Муж начал намекать, что пора взяться за себя. Но ТАКОГО повторения не хочу. Сократила рацион и всего похудела на 1 кг.200 гр. При моём нынешнем весе это не заметно. Начала пить капсулы "Турбослим". Девочки, есть ли результат, спрашиваю ещё раз?! Может кто из знакомых принимал.
[/q]
Я перепробовала много чего (меня разнесло с 52 кг до 97кг в 16 лет в результате гормонотерапии на фоне гипертонического криза) : Лида, Турбослим, Ультра Эффект, L-карнитин и еще какую-то гадость. Ничего мне не помогло ни на грамм. Спорт тоже не помогал. Обжорством никогда не занималась. Потом у меня просто опустились руки. А с этой весны начала новый виток в борьбе с лишним весом и очень успешно. Сначала 4 недели сидела на яичной диете и сбросила 12 кг. Потом сделала перерыв в диете для закрепления результата. А потом открыла для себя гречневую диету. Она жесткая и выдержать ее достаточно сложно. Я сижу на ней один раз в месяц по 7 дней, а потом просто придерживаюсь правильного питания. Сейчас вот вешу уже 60кг. Таким образом, с апреля месяца я похудела на 37кг. Самочувствие отличное.
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 18 сентября 2010 11:00
olga551 пишет:
[q]
Мне тут, кстати идею подкинули, как похудеть, есть можно всё, только без сахара и без соли, можно попробовать.
[/q]
Это и правда дает результат, т.к. в продуктах, которые мы едим содержится достаточное для организма количество сахара, а соль - она только лишь задерживает в организме лишнюю жидкость.
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 18 сентября 2010 17:26
Девочки! Я сегодня встала на весы и радость ЕЩЁ МИНУС 600 грамм!!!! Это за 2 дня!!!!! То ли я на овощах сижу, то ли капсулы всё таки действуют... Голодать больше не буду и вам не советую. Я уже в больнице после такой голодовки побывала и чуть коньки не отбросила!!!!! Олечка551! Курить тоже не буду, обещаю. Схожу в аптеку и узнаю про ГЛЮКОФАЖ. Может и попробую. Джулия!!!! Вся надежда и на твои диеты. Поделись, пожалуйста. Кстати, мой супруг при росте 1 м.83 см. весит 84 кг. Я по сравнению с ним стала коровой... Комплексую, блин.
Откуда: Ростов на Дону Всего сообщений: 255 Рейтинг пользователя: 0
Дата регистрации на форуме: 20 нояб. 2009
Профиль | Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 18 сентября 2010 19:41 Сообщение отредактировано: 18 сентября 2010 19:43
Милана-76 пишет:
[q]
мой супруг при росте 1 м.83 см. весит 84 кг.
[/q]
О, а мой 180 - 95 и это при том, что замуж выходила за кузнечика в костюме 44 размера, 66 кг. Да ещё плюс волосы были такие шикарные, а сейчас как говорится- все дурные волосы покинули его умную голову.
Я хочу гречку попробовать. Только у нас её достать очень трудно.
Сегодня делаю себе маску для волос. Щёлк ножом по яйцу... -О, мама блинчики затеяла. -Да конечно, вам репейные или чесночные? -Не, нам с клубничным вареньем. Пришлось делать и даже смогла устоять и не попробовать...
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 18 сентября 2010 20:46
Хикари, я когда замуж выходила, то была 44 р. 57 кг. Муж - 48 р.70 кг. С волосами у наших супругов одинаково сейчас. Он поправился, но ему это очень идёт. А мне... надо поскорее похудеть!!!!!
Милана, если не секрет, сколько тебе лет??? Я тоже была когда-то 44размера, рост 175см, так это когда было то, не девочки ведь уже!!! Ты ведь 2 детей родила, не забывай!!! Конечно, если муж намекает, то надо и если он сам тем более не толстый!!! На овощах ты должна сбросить вес, не расстраивайся ты так!!! Мне хорошо, муженёк у меня не красавец, да и не худой, поэтому я для него и так слишком хороша!!! Конечно он любит посмотреть на худеньких красавиц, тут их в Москве знаешь сколько, всяких разных!!! ТЬМА!!! Но мне он никогда даже намёка не давал и слова упрёка по-поводу моей внешности, ещё бы, я Ясю родила и он должен меня на руках носить, все мои 78кг, вот такая у меня позиция! Мне бы вот пресс покачать, три тренажёра дома стоят пылятся, велосипед, крути педали, а мне лень, ещё хотим беговую дорожку, только и она боюсь будет простаивать!!! Ничего, я глюкофаж попью, сброшу кг 5 ещё!!!
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 18 сентября 2010 23:13
olga551, яичную диету так же как и гречневую просто нашла в инете.
Вот ЯИЧНАЯ ДИЕТА: В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг (при весе больше 100 кг.) Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой. - Следует пить больше воды; - Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок; - Нельзя добавлять масла и жиры; - Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических) ; - Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара; - При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи; - Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот; - Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета; - Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка; - Предпочтительны занятия спортом; - После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара; - Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю. - Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения. - Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины. Первая неделя Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца Понедельник Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т. д.) Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины Вторник Обед: вареная или жареная курица без кожи Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут Среда Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины Четверг Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т. д.) Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат Пятница Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек) Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут Суббота Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т. д.) Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат Воскресенье Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут Ужин: вареные овощи Вторая неделя Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца Понедельник Обед: жареное или вареное мясо, салат Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут Вторник Обед: жареное или вареное мясо, салат Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут Среда Обед: жареное или вареное мясо, огурцы Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут Четверг Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи Ужин: 2 вареных яйца Пятница Обед: рыба вареная или жареная Ужин: 2 яйца Суббота Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко) Воскресенье Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут Третья неделя Понедельник В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира. Вторник В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками. Среда В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время. Четверг Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи. Пятница Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи. Суббота и воскресенье В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы). Четвертая неделя Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений. Понедельник 4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы 3 помидора, 4 огурца 1 баночка тунца без масла (либо промытого водой) 1 тост 1 апельсин или грейпфрут Вторник 2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм) 3 помидора, 4 огурца 1 тост Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут Среда 1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного) Маленькая тарелка вареных овощей 2 помидора, 2 огурца 1 тост 1 апельсин или грейпфрут Четверг 1/2 вареной или жареной курицы 3 помидора, огурец 1 тост 1 апельсин или грейпфрут Один вид из перечисленных фруктов Пятница 2 вареных яйца 1 салат, 3 помидора 1 апельсин или грейпфрут Суббота 2 грудки вареной курицы 1/8 килограмма творога или брынзы 1 тост 2 помидора, 2 огурца, простокваша 1 апельсин или грейпфрут Воскресенье 1 ложка творога Баночка тунца без масла Маленькая тарелка вареных овощей 2 помидора, 2 огурца 1 тост 1 апельсин или грейпфрут Внимание! Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написано! Если вы съедаете то, чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала! По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написано, если нет, то значит имеются ввиду листья салата ЯЙЦА ЕСТЬ НУЖНО! Если написано мясо - значит, едим мясо! А если курица=> значит курица ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфруты, сливы.... Кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира. “ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ“: кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокалорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный - варёный). Что-то одно. “ЛЮБЫЕ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ“: Все овощи, кроме картофеля. “ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР“: сыр с наименьшим % жирности, который найдёте, не больше 16-17%. Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, тоже обезжиренный. Начинать диету нужно с меню понедельника, независимо от того в какой день вы начинаете.
А вот ГРЕЧНЕВАЯ: Нужно взять один стакан гречневой крупы, залить ее кипятком и оставить настаиваться на ночь. Варить не надо. Утром сливаете воду – и каша готова к употреблению. Эту кашу и следует есть в течение дня – без соли, специй и соусов. Можно залить кефиром 1% жирности, но выпивать можно не более одного литра кефира в день. Допускается любое количество воды: простой и негазированной минеральной, можно пить чаи и кофе без сахара в ограниченном количестве. Нежелательно, но при сильном дискомфорте от однообразия пищи можно добавить пару фруктов или овощей в день. Нельзя есть за 3-4 часа до сна, но если голодно, допускается стакан кефира, разбавленный водой пополам. В течении кефирно-гречневой диеты желательно принимать поливитамины. После окончания диету можно повторить, но не раньше, чем через месяц. Специалисты-диетологи отмечают, что гречневая диета, как и любая моно-диета, действительно позволяет достаточно быстро избавиться от нежелательных объемов. Кроме того, она позволяет значительно очистить организм и улучшить общее самочувствие. Поскольку в гречке достаточно много углеводов, снижение веса может начаться не сразу, а только после нескольких дней диеты. Чем выше исходный вес – тем быстрее он начнет уходить.
olga551 привет!! Тут я, никуда не делась, просто приболела что-то, голова кружится и солнечное сплетение давит... Ездили в центр здоровья, у меня холестирин-7.9, глюкоза -6,2... Поневоли, хочешь-нехочешь села на диету.. и мужа посадила... Мне при росте 164 и весе 70 кг, поставили ожирение .. Я в шоке... Вот уже со вторника одну постную пищу, в основном каши, ооочень вкусно, просто варю смесь кашь, ячневая, кукурузная, пшеничная и ст. ложку масла сливочного. чай с молоком, короче завтра взвешаюсь... Но визуально вес не ушёл... А тыкву я люблю пареную, просто в кастрюлю ложу кусочками тыкву и чуток совсем воды, и варю... Потом можно посыпать сахаром или мёдом полить... А пробовала в духовки, мне не нравится, сухая получается... МИЛАНА я покупала кофе для похудения-600 рублей стоит, и выкинула, такие помои, и пить невозмозно и толку вообще нет... А турбослим соседка пила, вообще ничего... Тебе просто уже есть не хочется от того, что ты на малом количестве еды сидишь давно... Желудок уменьшился... Удачи всем в этом нелёгком деле...
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 19 сентября 2010 21:12
Девочки, привет!!!! Ласка! Не болей и выздоравливай!!! Если тебе поставили ожирение, то про себя я тогда вообще молчу... Самой аж стыдно!!!! Кстати, с холестерином и сахаром не шутят!!!! У меня тоже до беременности холестерин был повышенный. Но мы как все ДРУЖНО возьмёмся за себя да как похудеем!!!! Джулия! Спасибо за диеты!!! Я завтра решила гречневую попробовать. Витамины у меня есть, ещё и йодомарин попью заодно. О результатах напишу. Оля! Мне 34 года. Проблема у меня в том, что в шкафу висит шуба 44 размера (с мужем купили год назад). Она мне была по фигуре. Сейчас я в неё, естественно, просто не влезу! Хотя носила её аж до 6 месяца беременности прошлой зимой. Стимул у меня похудеть двойной. Так что удачи нам в этой нелёгкой борьбе!!!!!!!!!!!
Девчёнки!! Всем привет!!! Так!! Сегодня всталана весы-69кг!! Ещё 1 кг минус, ну правда за 2 недели всего 2 кг, но и то ладно, медленнее худеем, здоровье сохроняем!!! Сегодня позволила себе съесть кусочек холодца, на конфетку заглядывалась, нет, удержалась...
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 20 сентября 2010 12:45
laska//, поздравляю! Считается, что оптимальная потеря веса, к которой успевает адаптироваться организм, составляет 4-5 кг. Так что все у тебя нормалек.
Девчонки, привет! Я тоже худею, начала пить глюкофаж, сегодня на весах 77кг, отлично и есть совсем не хочу! Ласка тебе это лекарство точно можно, почитай инструкцию и попей хотя бы одну таблетку на ночь!!!
Милана, я все свои вещи сестре младшей отправила, а вещи у меня все хорошие!!! Себе купила спортивный костюм и кроссовки! Раньше у меня сестра такая была ух... мы её ещё с двоюродной сестрой(которая здесь в Москве живёт) называли лошадь иго-го, теперь она двоих девчонок родила и похудела, такая стройняшка стала и животик плоский, как у девочки, молодчинка! А подростком была не очень, теперь расцвела! А я вот... теперь они уже меня зовут Хрюшей и коровушкой, а ещё беременной слонихой!!! Поэтому взяться за себя надо!!! Что же я, была всегда стройняшкой, а теперь... в тётку превращаюсь, нетушки, я исправлюсь и похудею всем назло, только опять гардеробчик придётся обновить!!!
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 21 сентября 2010 14:54
Олечка, а мне вещи некому отдать, т.к. у мамы я одна. А двоюродные сестры 44 размер давно уже не носят... Но так хочется похудеть!!! Я буду стараться. А о результатах сообщать.
Откуда: алтайский край Всего сообщений: 3118 Рейтинг пользователя: 0
Дата регистрации на форуме: 20 апр. 2010
Профиль | Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 21 сентября 2010 22:46 Сообщение отредактировано: 21 сентября 2010 22:47
olga551 ты как я, день худею , день отъедаюсь, и успокаиваю себя, завтра начну, сегодня даже тетрадь достала, и начала записывать калории , до обеда писала, а потом испекла манник, да такой удачный получился... мммм, пальчики оближешь, и курочку с картошечкой запекла, тоже вкуснятинка... Ох!!! не удержалась. .. А ведь хотела только мужа порадовать ... а то он со мной неделю постился...
Да, Ласка, это точно, вчера ела одни овощи, а вечером мой звонит и спрашивает, чего взять вкусненького??? Я ему ничего не надо, ну а он всё равно принёс!!! Не хотела ничего, но ведь не удержалась!!! А так себя хорошо чувствовала эти дни, даже живот изчез, а теперь после вчерашнего ночного чревоугодия опять пузо!!! Ласка, у меня прошлой зимой вес был повторяю 86кг и сахар 6,3, врач сказала с таким сахаром можно ставить сахарный диабет второй степени, поэтому пей ГЛЮКОФАЖ, я пропила, сейчас 77кг и сахар 3,2,9кг сбросила, делай выводы!!! Вреда он тебе точно не принесёт!!! Только пользу!!!
olga551 сегодня забыла купить глюкофаж, утром Ксеню в сад повезу и куплю..., а как пить тебе назначали?? Дааа! Наши муженьки нам все карты сбивают.. Я своего держала, держала на диете, жалко стало, думаю, довытрепываюсь, кто-нибудь прикормит... Сегодня опять испекла манник и щуку с кортошкой в духовки запекла, сверху лучёк, помидорчики... Ох!!! Прям и незнаю, вес походу опять 70!!!
Ласка, мне врачиха назначила глюкосил, это БАД, я их не очень, вообще что это за лечение БАДАМИ??? А маме моей эндокринолог именно назначила, чтобы аппетита не было, мама похудела хорошо с него, и я по её примеру, тем более сахар высокий, у мамы сахар нормальный и то ей разрешили!!! Купи для начала 500мг, пей 3 или 2 раза в день, есть не будешь хотеть, по себе сужу!!! Сейчас вот пью и жду результатов, конечно муж наверное не хочет, чтобы я опять постройнела, точно все карты мне сбивает, я после родов и то худее была!!!
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 23 сентября 2010 11:14
Девочки!!!! Просто безобразие!!!! Я с этой гречки есть хочу с утроенной силой!!!! У меня взгляд "голодной, обездоленной собаки". Так моя мама выразилась!!!! Но держусь пока! На весы хочу встать в конце недели, если не сорвусь!!!! На грани!!!!!!
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 23 сентября 2010 12:06
Милана-76 пишет:
[q]
Девочки!!!! Просто безобразие!!!! Я с этой гречки есть хочу с утроенной силой!!!! У меня взгляд "голодной, обездоленной собаки". Так моя мама выразилась!!!! Но держусь пока! На весы хочу встать в конце недели, если не сорвусь!!!! На грани!!!!!!
[/q]
Если очень тяжко, то добавь в свой рацион свежие огурцы, яблоки
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 23 сентября 2010 14:21
Милана-76 пишет:
[q]
Спасибо, Юлия, только боюсь что не поможет... Но пока держусь!!!!
[/q]
Сложно первые несколько дней, хотя у всех, конечно, по-разному. Я уже, например, вообще не парюсь, настолько привыкла... Еще я кое-что взяла от Миримановой: кофейный скраб и крем с мумие. Реально очень хорошо подтягивает кожу, мелкие растяжки пропали совсем, а те, что были покрупнее, стали почти незаметны.
Девочки массаж тоже хорошо помогает похудеть, у нас тут есть Андреевские больницы, у меня там подруга администратором работает, так вот говорит, там у них есть такой массажист, мужчина, после него на 2 размера женщины худеют, подруга на себе уже испытала, это всё правда!!! Только стоит это всё конечно не 3 рубля и сделать надо сеансов 10, а лучше 20, подруга делала 7, так вот я мечтаю, когда деньги будут попасть именно к этому мужчине-массажисту!!! Милана, ты найди там у себя, это мы нищеброды, у нас всё в деньги упирается, а у тебя вроде с этим всё в порядке!!!
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 23 сентября 2010 15:16
olga551, массаж помогает, по себе знаю. Когда в санатории была полтора месяца, мне каждый день делали массаж (абсолютно бесплатно). Самочувствие обалденное, и на фигуре сказалось очень положительно.
Купила!! Что-то апетит не пропал, не хуже Миланы, ещё больше есть хотелось , вот стараюсь не есть после 18, только кофе, сей-час перекушу и ещё таблеточку выпью.. Ух!! С новой силой на диету надо настраиваться... Умора, девчёнки у нас эта темка самая востребованная...
Ну и ну, Ласка, незнаю что и сказать, как же так, насоветовала, блин... Одно успокаивает, хоть не сильно раззорилась, а??? Сколько он у вас стоит в районе 150р. или больше??? Я пила его вместе с Индинолом, это тоже БАД, пила долго, пока пятнами не пошла и привкус во рту не появился... Но Индинол не вздумай покупать, он дорогущий, да и толку, как с козла молока!!! Ой, что-то диетчицы из нас никакие, может есть хотим перед этими делами, а??? А вообще лучше напишите кто-нибудь как от прыщей избавиться, нет, нет да соскочит где-нибудь на заднице или ляшке, стыдобища!!! Жду!!!
Откуда: хмао Всего сообщений: 4245 Рейтинг пользователя: 0
Дата регистрации на форуме: 15 сен. 2009
Профиль | Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 23 сентября 2010 19:24 Сообщение отредактировано: 23 сентября 2010 19:27
Ижевод, ты не представляешь, как нам мамзелям это важно и ИНТЕРЕСНО! Это наше девочкавое трендение... и прочее, прочее, прочее... А тема про прыщи как-то грубовато, для "тонких" и восприимчивых душ наших....
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 23 сентября 2010 19:29
Девочки, если кому интересно, я пробовала Формолайн. Это таблетки, которые блокируют жиры, поступающие в организм с едой, которую мы потребляем, т.е., не изменяя режима питания, вы постепенно худеете. Я пила месяц, побочки никакой не было. За это время у меня ушло 4,5кг. Минус этих таблеток - цена. Они стоят 1100-1400руб. за упаковку.
Ох, Ижевод, я бы завела тему и не одну и про прыщи и про многое другое, если бы знала как это сделать!!! Легко сказать заведи тему!!! Не помните, как я в теме про лицо про живот написала, а Вы потом новую тему создали???
Профиль | Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 23 сентября 2010 19:40 Сообщение отредактировано: 23 сентября 2010 19:44
Юлия-мама, спасибо я попробую!!! Уважаемый Ижевод вот и заведите тему:Как избавиться от прыща на заднице!!! Вот Вам смешно, да!!! На пляже смотришь, загляденье, а кто и в стрингах, а мне надо что панталоны покупать и носить???? И всё равно моя одна тема, а посмотрите какая востребованная!!! Сима, а тебе отдельно огромное спасибо за поддержку, ты как никто меня понимаешь и принимаешь!!!
[URL=http://smajliki.ru/smilie-473188647.html][IMG]http://s4.rimg.info/05e695e9cddbb7 ой девочки сейчас бы с вами за стол да по тортику и чайку и полялякать
Да, мы бы уж наговорились вдоволь, про всё на свете, и про прыщи тоже. На Детях-ангелах кстати есть форумные встречи, как бы нам организовать, нереально наверное???!!! Нет, я всё-таки до Ласки доеду когда-нибудь, есть такая мечта, вот Ярослав Александрович постарше будут!!!
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 23 сентября 2010 23:56
Девочки! А я сегодня все таки сорвалась!!! По случаю приезда мужа слопала суши и 2 шоколадные конфеты. Потом встала на весы. Но на 200 грамм ещё похудела. Итого минус 2 кг. Итого вешу уже 73 кг. Ольга551! Спасибо за совет насчёт массажа. К моим деткам сейчас как раз массажистка ходит. Попрошу и себе поделать. Она только рада будет. Кстати, делает неплохо. О результатах напишу. Всех целую и всем желаю удачи в этом нелёгком деле!!!!!
Милана, навряд ли женщина тебя размассирует так как надо, у неё просто силёнок не хватит, опять невнимательно читаешь, я писала, что это должен именно мужчина-массажист делать, лучше бы ещё с кремами специальными, заодно и целлюлит разгонит, правда готовься, это очень больно будет, удачи!!! Причём, если твоя массажистка согласится, я бы усомнилась, детский массаж и про тот который я писала это 2 разные вещи...
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 24 сентября 2010 13:00
olga551, я так понимаю, что ты пишешь о специальном массаже, направленном на похудение. Если да, то это действительно очень болезненная процедура. У меня подруга ходила, больше 2 сеансов не выдержала.
А мне, как я писала выше, помог самый обычный массаж.
Ну конечно, на 2 размера похудеть, это вам не шутки, и сможет это сделать только здоровенный мужик в специальном мед. учреждении, а насчёт боли, ничего потерплю, я прямо мечтаю к этому массажисту в "лапы"попасть, подруга плохого не посоветует, она и на себе испытала уже!!!
Ой девочки я только читаю эту темку, а вот на диету ну никак! Вот и сейчас супчик лопаю, хотя время полодинцтого вечера, вот утро и днем не есть это пожалуста а вечером на меня жор нападает, и как его убить?
А я если дома часто не усперваю есть днём, как раз только поздно вечером и обжираюсь, но наоборот не поправляюсь от такого питания, а вот сейчас смотрю на себя заразу, не есть не могу обжираюсь целыми днями и плакаю над своим весом уже 62 кг вешу при росте 164, вот эти 2-3 кг мне вечно мешают
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 26 сентября 2010 0:01
Девочки! Деток я уложила, только Жорку кормлю периодически. Засела за И-нет. Слышу муж в кухню прокрался... Через некоторое время ложкой застучал по тарелке. Я пошла посмотреть, чего он там ест. А он меня услышал и кричит:"Не заходи, а то тоже есть захочешь! Ты же на диете!!!" Переживает, блин!!! Вот умора. А я, честно, стала намного меньше есть. Калории считаю. После 18.00 не ем. А сейчас вообще на гречке. Чувствую, что живот меньше стал и талия обозначилась!!! Но до веса до беременности ещё ОГО-ГО сколько!!!!
Люня вот, вот, и у меня так-же, до обеда вообще не ем, потом, как с цепи сорвалась, и так до 18-19, а потом терплю.... Ольга таблетки твои, что-то не помогают, аппетит поменьше, но хотелось-бы, чтоб вообще исчез....
*Хикари* Фигура-зашибись !!!! Прикинь сколько мне нужно убирать,7 кг ... Тоже на месте, видно мой вес, а на жёсткую диету сил нет сесть, чтоб результат быстро, и так голова кружится... И никакого живота у тебя нет, , и у мужа вкус имеется... Санни Катя, а тебе вообще не грех собой позаниматься, пока ты в Германии, дома-то не то, чтобы собой, по хозяйству-бы успеть...
Со мной уже юноши в бассейне знакомятся (я мастер спорта по плаванию в прошлом, муж моё увлечение не разделяет, так что со мной не ходит). Думала может маньяки какие . А оказывается они тоже как ты думают! А живот я подтянула. А с целлюлитом сражаюсь кофейным скрабом.
*Хикари* так вот для чего ты худеешь комплименты получать от юношей . Я тоже так хочу... А сегодня по телеку сказали:"осень, не лучшее время для диет..."Как быть??? Хочу быть стройняшкой... дааа! Видно одного желаня мало, нужно ещё и рот на замок амбаоный закрыть...
Julia-mama у меня витамины уже 2 года лежат Компливит, кто-бы их пил, вроде положу на видное место, утром выпью, а потом уже не вижу их в упор... И все остальные таблетки так-же, приспичит начинаю пить, отпустило, всё, забыла...
Профиль | Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 28 сентября 2010 16:32 Сообщение отредактировано: 14 октября 2010 19:37
Ласка, пей витамины обязательно! Хотя у вас там свежий воздух+экологически чистые продукты, молочко своё уже хорошо, а мы тут на ГМО, скоро мутировать начнём!!! Хикари, фигурка обалденная, ничего лишнего!!! А это я!!! В полный рост! В своём коридоре!!!
Оль выглядешь хорошо, но лишние кг есть. Живота не вижу, но есть попа с бёдрами и подбородок.
olga551 пишет:
[q]
Хикари, фигурка обалденная, ничего лишнего!!!
[/q]
Живот втянула, талия 80! (как там в Мюнхаузене:" Где будем делать талию?"" Под грудью!"... Под грудью у меня тоже 80... Этакая Анна Чапман Агент 90-80-90 Мне у нас тут на себя целое дело что-либо купить. У меня по ихнему LL, и это только одежда для дам в годах. А у меня дочь маленькая, хочется выглядеть моложе своих лет... Julia-mama Спасибо!
Хикари, конечно есть и ого-го сколько! Это ещё самые удачные джинсы у меня! А ты дюймовочка с талией 80см, у меня талия... держитесь, не падайте...95!!! Пошли в ателье одежду мою прибавить, народу куча, меряет меня значит мастер и повторяет таак громко, так талия 95, я чуть со стыда не сгорела, она опять, так талия 95, потом опять, сколько там у нас талия??? А 95, щас запишу!!! Такого позора я никогда не переживала и как пережила вооще??? Прибавила свои красные брюки любимые, да чёрные капри, а толку??? Капри опять малы, наверное талия уже и не 95, а больше,(капри сестре отправила), а красные брюки теперь в ляжках малы, только зря деньги в ателье заплатила!!!
меряет меня значит мастер и повторяет таак громко, так талия 95,...95...95
[/q]
Ухахаталась! У меня муж талию выпытывал, а я ему говорю не помню 70, может 73, или 75, но ты не вздумай покупать в обтяжку Так он выкрутился, в магазине сказал, мне из материала который тянется
Во, во перед мужем эта дама меня опозорила, ужасть!!! Он сам в шоке был, сделал вид, что не со мной вооще в этом ателье!!! Вот как можно на свете с такой талией жить, а??? Я помню один знакомый, не дай Бог муж это прочтёт, моей сестры в Москве, очень я ему нравилась, всё интересовался мной, как, да что? Может говорил поужинать сходим когда втроём??? И после родов моих всё тоже её доставал! Сестра говорит, да она родила, поправилась сильно, изменилась, а он ну и что, я люблю полных! Ага!!! Приезжаю к сестре, пошли с ней в ресторан покушать, и этот мужик навстречу, случайно, ну поздоровались, сестра ему, вот В, В,Ольга, может пойдём поужинаем втроём(в надежде, что он заплатит за нас), а он таак посмотрел на меня и говорит, нет, мне некогда, в другой раз! Потом сестру ещё не один раз встречал и говорил ей, да сестре твоей не мешало бы худнуть, очень она изменилась! Вся "любовь"у него ко мне прошла!
Хочу добавить, что этот случай после родов был, когда у меня ещё свекровь жила и я могла поехать, куда захочу, она с Ясей сидела! Так вот, после родов я худее была намного, чем сейчас, и если бы сейчас этот мужчина меня встретил, вообще бы наверное не поздоровался, а испугался бы, да убежал!!!
*Хикари*, у меня тали80-82, бедра 99-100, грудь 3 размер, а вес опять 70... Вроде пока не ем -69, нуу, вообще-то был 7, во, вс-таки 2 кг сбросила, ноо, это оочень мало... Ольга пью таблетки по 3 шт... жду результат...
Ах, Вы мои худышечки, а у меня как в одной шуточной песне 17, 85, и два 00 размеры таза, бедра, груди у тебя а этого что-то не понял сразу я я думал это телефончик, ля-ля-ля 17-это были бёдра у тебя, а 85-размеры живота, а что же означает цифра два 00, а это то, что нету сисек у тебя...
Ласка, я тоже особо не придерживалась диеты, правдя сахар практически исключила, кофе, чай, без сахара, да и прянички, печенюшки, мне Сашка покупал, которые для диабетиков! Тем не менее минус 8кг за полгода правда, но всё-таки! Сразу ничего не бывает! Сейчас ещё пытаюсь, надо кофе без сливок пить, сгущёнку не есть, вообщем всё то, что нам девочка в темке про кормление детей писала(моему Яську для веса хорошо, сливки и сгущёнка), а вот нам этого есть не надо!!! Когда у меня сахар обнаружили 6,3 я испугалась, сахарного диабета не хочу, поэтому взялась за себя, и ты давай, никаких конфет!!!
Ещё мороженое нельзя, ты любишь??? Я очень и кофеёк с мороженым обожаю, а это наши с тобой первые "враги"по борьбе с лишним весом, сливки, сгущёнка и мороженое!!!
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 30 сентября 2010 13:33
Девчонки, не сочтите за навязчивость, но полный отказ от всего тоже не выход. Можно позволить себе 1-2 кусочка шоколада (лучше горького) в первой половине дня, а вот от мучного и сдобного лучше воздержаться. Придерживайтесь дробного питания. Постарайтесь не есть после 18.00-19.00 часов. Устраивайте 1-2 разгрузочных дня в неделю. Разгрузочный день - не значит голодовка. Можно весь день есть овощи (1,5кг овощей делите на 6 приемов). Лично у меня после такой разгрузки бывает отвес до 1,5 кг. Очень хорошо разгружаться на молокочае, на кефире и яблоках... Плюс физическая нагрузка, не забывайте о ней (обруч и скакалка по возможности, пресс, бег хотя бы на месте...). Я вам привожу примеры из своего опыта, а я похудела на 37кг.
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 30 сентября 2010 13:53
olga551 пишет:
[q]
Ого, ты бы Юля нам хоть фоточки свои, хотя бы одну выложила, а то общаемся, общаемся, а хочется хоть посмотреть друг на друга, кто есть кто!!!
[/q]
Да вот, перед тем как писать сообщение, перебирала фотки, хотела выложить типа "до" и "после"... Фоток "до" целый воз, а вот "после" как-то маловато... Сейчас еще пороюсь в альбоме ,
ОБАЛДЕТЬ!!!! А за какой период такой результат? Я восхищаюсь!!!! Это сногсшибательно!!!! На первой фото у тебя почему-то глаза печальные А на второй ты просо супер!!! Если у тебя такая сила воли то тебе все горы по плечо, а моря-океаны по колено
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 30 сентября 2010 14:40 Сообщение отредактировано: 30 сентября 2010 14:48
vara пишет:
[q]
ОБАЛДЕТЬ!!!! А за какой период такой результат? Я восхищаюсь!!!! Это сногсшибательно!!!! На первой фото у тебя почему-то глаза печальныеА на второй ты просо супер!!! Если у тебя такая сила воли то тебе все горы по плечо, а моря-океаны по колено
[/q]
Спасибо большое! На первой фотке глаза и правда были печальные. Мы полдня провели в автобусе, ехали из Туапсе в Геленджик по жаре, уставшая была жутко... А конкретно за похудение я взялась в апреле этого года. Катя (Санни) видела меня этим летом в конце июня по-моему (уже точно не помню) еще в достаточно большой весовой категории (82кг).
Профиль | Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 30 сентября 2010 18:11 Сообщение отредактировано: 30 сентября 2010 18:59
Юля, не обижайся, но на первой фотке ты тётя-мотя, или как в мультфильме "Мама для мамонтёнка"Тётушка-Бегемотиха! А на второй, прелесть, молодая, симпатичная!!! Правда говорят, полнота и возраст прибавляет!!! А ещё говорят:Жрать надо меньше!!! А все эти байки полных людей, не могу похудеть, не получается, ерунда!!! Стоит только захотеть!!! Я вот строго настрого запретила себе пиво пить, а то любили раньше с сестрой накачаться пивом с рыбой!!!! Ещё никакого Макдоналдса!!! Да и на ночь есть совсем не обязательно!!! Хотя девочки, многим так идёт полнота! Есть здесь в Королёве у меня подружка-толстушка, как же мы её все любим, она такая симпотная, а лишние кг её совсем не портят! Ещё в Иркутске на работе у нас была одна, вот уж поистине ЭКЗЕМПЛЯР, талия наверное 60, а попа и грудь 250, ещё и щербина между передними зубами! Но девочки, до чего обаяшка, загляденье!!! Её муж под дверьми магазина караулил(я тогда ещё в торговле работала) боялся наверное, что украдут! А покупатели как восхищались!!!! Я была в конфетном отделе, а она в мясном!!! Так вот один наш постоянный покупатель, после того как я ему конфет взвешала, говорит: -Вот ты мне нравишься и ещё ваша эта, усатая баба, с мясного отдела!!! Это он её имел в виду, я поняла, у неё +ко всему ещё маленькие усики были над верхней губой!!! Ладно, что- то я уж шибко рассписалась, ну ладно, кому не лень, почитает на досуге.......
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 30 сентября 2010 18:25
olga551, я не обижаюсь... Я просто захотела и сделала, хотя это было очень сложно, т.к. моя полнота не от обжорства, а все от тех же врачей, которые в 16 лет на фоне гипертонического кризы лечили меня гормонами. Я не могу сказать, что сейчас я себя в чем-то ограничиваю. Я позволяю себе и конфетки, и мороженое... Просто все это надо употреблять в правильное время и в умеренных количествах. Моя дальнейшая цель - 50кг.
Юля, правильно сделала, тебе так намного лучше, ты же молодая девочка, сколько тебе лет??? А дамами мы ещё успеем побыть лет в 50, правда? Я тоже очень хочу выглядеть моложе своих лет, до рождения Яськи так и было, а щас... Но, ничего, я себя тоже учу сдерживать в еде, не ограничивать, а именно сдерживать и не есть всё подряд, да и тарелочка у меня теперь маленькая!
Julia-mama Юлечка я просто в шоке! Нет слов! На первом фото тётя, а на втором девчушечка! Я от идеально своего веса в 52-55 кг максимально отъедалась до 70 и всё никак не могу обратно вернуться. Как достигаю 60, начинаю себя опять баловать, до 65 добалую... стоп.... опять худею до 60-ти. И так по кругу.
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 30 сентября 2010 19:58
*Хикари* пишет:
[q]
Julia-mamaЮлечка я просто в шоке! Нет слов! На первом фото тётя, а на втором девчушечка! Я от идеально своего веса в 52-55 кг максимально отъедалась до 70 и всё никак не могу обратно вернуться. Как достигаю 60, начинаю себя опять баловать, до 65 добалую... стоп.... опять худею до 60-ти. И так по кругу.
вот, так диетчица... Я тебя ещё раз спрашиваю, будешь худеть или нет 
И перестань нас всякими вкусностями дразнить.. 
. Минутка во рту, годы на животе... ВОТ!!! 
*Хикари* за тебя очень рада... Фоточку в новом платье не скинешь... Чтобы знать к чему идём, мне до тебя ещё 7 кг скинуть.. Ужас!! 
Самой аж стыдно!!!! Кстати, с холестерином и сахаром не шутят!!!! У меня тоже до беременности холестерин был повышенный. Но мы как все ДРУЖНО возьмёмся за себя да как похудеем!!!! Джулия! Спасибо за диеты!!! Я завтра решила гречневую попробовать. Витамины у меня есть, ещё и йодомарин попью заодно. О результатах напишу. Оля! Мне 34 года. Проблема у меня в том, что в шкафу висит шуба 44 размера (с мужем купили год назад). Она мне была по фигуре. Сейчас я в неё, естественно, просто не влезу! Хотя носила её аж до 6 месяца беременности прошлой зимой. Стимул у меня похудеть двойной. Так что удачи нам в этой нелёгкой борьбе!!!!!!!!!!! 
, день отъедаюсь, 
и успокаиваю себя, завтра начну, сегодня даже тетрадь достала, и начала записывать калории 
, до обеда писала, а потом испекла манник, да такой удачный получился... мммм, пальчики оближешь, и курочку с картошечкой запекла, тоже вкуснятинка... Ох!!! не удержалась. 
... а то он со мной неделю постился... 
Сегодня опять испекла манник и щуку с кортошкой в духовки запекла, сверху лучёк, помидорчики... Ох!!! Прям и незнаю, вес походу опять 70!!! 
Что-то апетит не пропал, не хуже Миланы, ещё больше есть хотелось 
[/URL] 
уже 62 кг вешу при росте 164, вот эти 2-3 кг мне вечно мешают 
!!!! Прикинь сколько мне нужно убирать,7 кг 
, и у мужа вкус имеется... Санни Катя, а тебе вообще не грех собой позаниматься, пока ты в Германии, дома-то не то, чтобы собой, по хозяйству-бы успеть... 
. Я тоже так хочу... А сегодня по телеку сказали:"осень, не лучшее время для диет..."Как быть??? Хочу быть стройняшкой... дааа! Видно одного желаня мало, нужно ещё и рот на замок амбаоный закрыть... 
