Нужно избавиться от животика после родов. Полезные советы для мамы: обсуждаем косметические процедуры, вопросы борьбы с лишним весом, новости из мира моды, и всё что для нас полезно. Секреты женской обаятельности
У меня было как-то - отравилась дура баба сливой . Ну лежали себе помытые фрукты на тарелке, в холодильник не убрали, утром, одинокую уцелевшую сливу я схомячила.... Ох, что тут было-о-о-о!!! В жизнь не подумала бы, что с одной маленькой сливы человека так круто пронести может, дня 4, всеми средствами пользовалась нужными.... короче, есть при этом деле нельзя, хожу пью жидкость, что бы не обезводиться. А жрать охотоа - сил нет! И вся еда, зараза, та-а-ак вкусно пахнет, даже то, что терпеть не могу обычно! Но дня через 2 обнаружила, что не ем - и не хочу есть, и запахи не манят. С неделю еще на щадящей диете просидела. Кг и см от меня убежали, хоть я их и не гнала Но с ними и гемоглобин сбежал - через 2 недели после этой эпопеи был медосмотр, кровь сдавала, пришлось потом еще раз позже приходить.
Да, эта слива треклятая и с виду и на вкус была абсолютно вне подозрений.
аут-мама, у вас эта слива прямо как "маленький и гнилой, апельсинчик мой..." - деткая вредная песенка... мне все-таки худеть надо... только пост кончился, и так кушать хочется... мяса!!! Но вчера пол пока мыла, так у меня пот стекал и по спине, и по бокам, и за ушами(!), и даже с ресниц капало... ну у нас, конечно, жара, но пока лишнего веса не было, с меня так не текло...
аут-мама, все, решено, как только остро захочу жрать, ты мне оперативно высылаешь посылочку со сливами, чтобы я достижения не утратила! А Ершистик - с маленькими апельсинами... Спать пошла. Спок ночи!
Все сюда!!! Света, Vikas, Ершистик, и кто хочет похудеть... Самая весёлая темка и заглохла.. У меня весов не было месяц, представьте, поправилась до 68 почти... Это с 65 кг... Вот, в результате моих недельных воздержаний, наконец-то я 66-500, ещё 1кг 500гр скинуть нужно... Так что борьба ещё не закончена и не кончится, я чувствую, никогда... Т.к я всё-же склонна к полноте.. Мой вес, прикотором я могу есть всё и в почти любых количествах 86-69... Это много... Так что буду бороться постоянно.... Лена, Хикари которая... колись, как ты похудела с 65, до своего нынешнего веса.. И как поддерживаешь его... Делиться советами и рецептами надо....
ну у меня сейча 65,5... а на той неделе было 66,5, уже лучше, так как, замученная жарой, решила вспомнить прошлый год. я тем летом похудела с 72 до 64. условия: первое - ограничивать порции до начала еды (то есть, я решаю, сколько я съем и добавок или чего-то еще не беру) ; второе- не есть после 18.00 (а если очень невмоготу, то можно съесть яблочко, огурчик, помидорчик - вобщем, что-то фруктово-овощное и некалорийное), пить можно. второе условие сейчас не выполняю, но надо, надо...
Я по-специальности хореограф, но работать приходится и не по-специальности. Пока была на сидячей работе, поправилась до 72 кг. В прошлом году устроилась хореографом, работаю 3 раза в неделю, похудела на 5 кг, но за лето опять поправилась на 3 кг. Т.ч. нужно заниматься танцами, фитнесом, зарядку делать, реально худеешь.
Девочки, я тоже уже давно хочу к худеющим присоединиться, но как посмотрю, какая тема большая, а надо бы её всю прочитать (наверное, тут много полезных советов), а времени читать всё нет, так и откладываю опять на потом А надо бы уже лишних 5-7 кг сбросить. Даже после третьей беременности всё как-то само ушло, а вот после четвёртой осталось лишнее. Или это уже из-за возраста?
Ершистик а у меняч главное второе условие, не есть после 18, иначи не сбросить вес... а рост какой у тебя, у меня 164... Lubava это нам не по силам... к сожалению... Svetvokne да не нужно тут ничего читать.. у нас там трёп один и смех... там только в начале Юля писала про диеты, первые листов 10.. О,я как их читаю, у меня такая настольгия.... всё вспоминаю... Жаль Ольга не хочит назад к нам.... С ней веселее худеть....
Ершистик ну я смотрюсь при 65 вообще худющей... конечно талия 75, но жирок лишний есть... а сей-час талия 76 утром... Бёдра 98... Вот, а лет 10 назад, при бёдрах 98, талия была 72 или поменьше...
Откуда: Московская область Всего сообщений: 2219 Рейтинг пользователя: 0
Дата регистрации на форуме: 5 мая 2011
Профиль | Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 1 августа 2011 17:08 Сообщение отредактировано: 1 августа 2011 17:18
а у меня до первых родов вообще талия была 58... что ж теперь? было недавно 76, пойду померяю. блин, лучше б не меряла... у меня после моих гинекологических проблем (зимой-весной, воспаление матки было аж гнойное, даже живот стал расти...) талия теперь 79 - если живот хорошенько втянуть...
Бз, бз. Девочки, купила себе платье, а там на бирочке стоит 46 размер. Я вся уревелася, 6 лет назад 42 носила. А знакомая еще и говорит, что оно так-то 50 размера (для юмора типо). За 6 лет я потолстела на 1 размер (носила 42, теперь 44), но до 46 недалеко осталось. Диета под названием- не жрать для меня вообще не подходит. Я постоянно ем все подряд- семечки, конфетки, колбаску. Ем и плачу......
а мне, чтоб похудеть, надо, чтобы все вокруг хорошо было... потому как если плохо, то я в еде большую радость ощущаю... если устаю от множества поездок (вот вроде бы физичекие нагрузки) - то так жрать хочется, аж в животе сводит и голова кружится.
Любовь Владимировна 46 это М или как? В России кажется размеры идут как то по другому, я уже подзабыла. Видела вас на фото, ну просто наш 46 быть не может. Сама ношу 36(S)
Откуда: алтайский край Всего сообщений: 3118 Рейтинг пользователя: 0
Дата регистрации на форуме: 20 апр. 2010
Профиль | Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 3 августа 2011 19:17 Сообщение отредактировано: 3 августа 2011 19:18
А я вчера до 3 ночи проплясала... Сегодня на весы встаю 65!!!! Вот где оказывается кг сбрасывать нужно... Цель достигнута.. Теперь закрепить нужно...64 чтоб была... Что до 65 полнеть, и опять сбрасывать... Любовь Владимировна, а какой у тебя рост.. ЕршистикУ меня утром, ничего не втягивая, а как есть 66... Да нормально.. Хотим чтоб под 40 лет 50 чтоли была...
девочки, а я тут на днях обследовалась и выяснилось, что поправилась я на гормональном фоне, и, я думаю, пока эту проблему не решу, то похудеть мне вряд ли получиться, вот уже сколько себя сдерживала в питании, бесполезно , так что надо, я думаю сперва с этой проблемой разобраться, при чём мне сейчас ещё и гормоны назначили, как бы от них ещё ни похорошеть
Lubava Ну дома-то полюбому танцевать 4 часа подряд не будешь??? Хотя у нас с Ксеней частенько танци минут по 10 проходят... Любим мы танцевать... анастасия82 насчёт гормон тебе с Юлей посоветоваться нужно, но она что-то редко заходить стала.. Она писала в начале темки, что всё это бред, что после гормональной терапии похудеть нельзя, просто есть мало нужно... Я разгонялась месяца 2 пока вес уходить стал.. Ты почитай начало темки, там так интересно и весело у нас этот процесс шол.. Только кроми меня и Хикари больше никто не похудел.. Ленивые все...
Лена, Хикари которая... колись, как ты похудела с 65, до своего нынешнего веса..
[/q]
Ласка у меня опять на днях было 65, правда уже 63. У нас как начались дни рождения так до сих пор никак не закончатся: Антон, муж, Алёна, я ну и лучшие друзья, у них 4 -ро детей и все летние! А я всегда всем торты пеку. Завтра в последний раз, наконец-то! Так что я тоже склонна к полноте, я бы сейчас села на гречку, мне здоровски помогает, но гречка заражена радиацией...
... анастасия82 насчёт гормон тебе с Юлей посоветоваться нужно, но она что-то редко заходить стала.. Она писала в начале темки, что всё это бред, что после гормональной терапии похудеть нельзя, просто есть мало нужно... Я разгонялась месяца 2 пока вес уходить стал.. Ты почитай начало темки, там так интересно и весело у нас этот процесс шол.. Только кроми меня и Хикари больше никто не похудел.. Ленивые все...
[/q]
Ну на форуме я бываю каждый день практически, читаю, но не пишу или пишу редко По поводу гормонов: я через это прошла в свое время и сейчас еще периодически приходится принимать гормоны, которые приводят к набору лишнего веса. Можно сказать, что я постоянно на диете, но это уже стало моим образом жизни. Реально подобрать гормоны, которые такой побочки иметь не будут, но это сложно сделать, нужен хороший врач и тщательное обследование. А похудеть после них реально. Тут потребуется сила воли, желание и упорство. Если все это будет преобладать над едой и жалостью к себе любимой, то все получится.
IULIA а почему не пишешь, я потвоим постам скучаю.. Зайдёт, главное, тихонечко почитает и уйдёт... Как у вас дела, напиши... САШОК, да я посылала уже... Только где они... Сей-час... Такая я была год назад... июнь где-то.. а это уже похудела немного.. Это август 2010 А это я специально снялась ... для сравнения.. весна.. здесь я 66 где-то... И последнии фотки вы видели..
Я сегодня вернюю фотку смотрю, а Ксеня подходит и говорит"Мам это кто??"Я упала.."Я" говорю, она "Нет, это не тыыыы"не поверила... Во пугало была.. Дочь родная не узнала.. Хотя по фоткам 10 летней давности узнаёт...
laska-74 Да видела я эти фото... Даже не знаю чего такого страшного ты в них нашла? Лично мне нравятся все твои фото... Сейчас ты стала более, как бы ЛЕДИ! Но и раньше была очень привлекательная. Я вон дочь уговариваю купить сканер-копир-принтер три в одном... Если мы с ней осилим эту покупку, то я все свои фотоальбомы отсканирую... Хочу сделать на диск, ну типа ролик ЖИЗНЬ МОЯ! Вот где есть уникальные фото... Я в своей жизни, ну с молодых лет до сегодняшних весила от 45кг-шек, до 87-ми... Причины набора веса и потери веса не зависили от диет и измывательств над собой... Просто жила и жизненные обстоятельства были разные, и видимо организм мой отражал мое состояние... Вот теперь я уверена что начну худеть, без диет и физнагрузок... Просто жизнь пойдет спокойная и ровная - надеюсь!
laska-74, на тех фотографиях у тебя волосы темнее, и взгляд мрачнее, чем сейчас... за счет этого действительно кажешься не очень похожей на себя сегодняшнюю... сейчас - лучше!
Юль, ну ты очень редко пишешь.... Свет, конечно нужно худеть, не нужно запускать себя... Почему мы сами себя загоняем в эти "телеса"и становимся противными себе.... С какой стати, нашь желудок будит править нами??? Мы сами себе хозяева... Сегодня на весы встала, ооо, опять 65-100!!! Не расту... Нарадоваться на себя не могу... один минус... Шмотки сидят хорошо, и всё хочется скупить... Корочи, девочки, если тонкая талия, то и кошелёк будит всегда полу -пустой, в лучшем случае... А в худшем, пустой!!!!!!
я тут такой "смешной" отрывок по теме в книжке нарыла (типа из Кулинарии 52 года издания) : "Рост - 164 см. Идеальный вес -64 кг. избыточный - 75 кг. первая стадия ожирения - 85 кг. Недостаток веса - 60 кг. Первая стадия дистрофии - 58 кг. Вторая -55. Опасность для жизни -50. В этом состоянии человек подлежит срочной госпитализации. советские врачи накопили большой опыт по лечению тяжелой дистрофии." в советском союзе ценились крепкие девушки плотного телосложения...
laska-74, да свой опыт я уже вроде описывала где-то в начале.... Я сейчас кстати тоже в стадии очередного похудения (я же 1,5 месяца сидела на гормонах, старые болячки беспокоили), набрала лишнего выше крыши. Сверхъестественного ничего не делаю, просто питаюсь правильно и делаю 2 разгрузочных дня в неделю.
Ершистик вотещё обижаться... Я тогда всегда такая ходила, злая, замученная, и недовольная... С таким весом, чему было радоваться... Все вещи, как мешок.. что не одень_Ужас!!!! Блин, а теперь всё, что одень-Ой, покупаю!!!!
IULIA Я разгрузочные дни терпеть не могу... У меня и так желудок болит... Боюсь его, бедненького, совсем доканать ещё и полуголодом... Я сей-час таблетки пью, так что вечером перекус делаю, чтобы выпить таблеточку... Вроди ничего...
laska-74, каждому свое. Организм человека настолько индивидуален, что всех под одну планку не подобьешь. Мне разгрузы очень помогают толкать вес вниз, тем более, что я не голодаю, я в такие дни питаюсь овощами (1,5кг овощей на весь день) и пью чай, воду или кефир. Это не голодание. Но т. к. у тебя проблемы с желудком - разгрузы не для тебя по определению. Тебе подойдет просто умеренное более менее правильное питание, а из диет если брать, то, на мой взгляд, это кашевая или еще бессолевая диета.
Пышки бывают разные: бывают пышечки, а бывают пышище
[/q]
а я напишу немного по другому: бывают пышные объемчики, причем красивые... а бывают безобразно безформенные... то есть прет не все, а некоторые части тела, и это не очень красиво... по себе знаю, вижу свои недостатки и попытаюсь исправить... но сильно худеть не хочу... просто переместить из одного места в другое - так сказать...
Во, этот способ куда преятнее, чем пресс качать.... Я вчера на весы встала 66 почти, а была уже 65.100, а сегодня опять 65.300.. Скачки у меня... А вчера шашлык на ночь ела... кусочком 5... Хотели-же на Обь ехать, а у Тани приступы, ну вот и дома жарили...
Федорада я тоже не голодаю, для меня главное, сладости исключить, и много после 17 не есть, а после 19 вообще кроме чая ничего... Вот моя диета... За неделю 2 гк уходит...
А мне после 17 сложно. Даже после 19. Но я совсем немного могу поесть. Просто для того. что бы отметиться. Хлеба черного кусочек и тп. Но я очень быстро набираю. Немного с тормоза сойти и все. все на пользу. Цель не похудеть как хочется, а просто не поправиться.
Девочки, в пятницу к подружке в гости, встала на весы- а там 51 кг. Я не поверила, встала еще раз- снова 51 кг. Я ждала -60 где-нибудь. А размер одежды- 44-46. Это как?????? Срочно нужно подтянуть весь жирище!!!!!! Не могу начать....
Девочки, в пятницу к подружке в гости, встала на весы- а там 51 кг. Я не поверила, встала еще раз- снова 51 кг. Я ждала -60 где-нибудь. А размер одежды- 44-46. Это как?????? Срочно нужно подтянуть весь жирище!!!!!! Не могу начать....
я скорее над собой издеваюся.... раньше почти что при таком весе стройняшкой была, а теперь- круг спасательный нарастила. Муж не верит, говорит, что весы у Ленки врут.....
Ой девчонки, вес для меня тоже больная тема. С жиром у меня каждый день мысленный бой. Пока побеждает жир. Как "челнок" целый день, и вечером когда все спят........
САШОК я тут!!! Только писать незнаю что.. меня вес устраивает... Раньше в голове сидело, что толстая, а теперь что не экономная... Деньги тратить не умею, откладывать тоже...
laska-74 Значит темку открывай, типа хочу шубу - научите как съэкономить!!! Ну ладно новость я тебе конечно в одноклассниках писала, но и тут напишу - я похудела немного-го-го-го!!! Так, а где фото новой мебели?
Откуда: Московская область Всего сообщений: 2219 Рейтинг пользователя: 0
Дата регистрации на форуме: 5 мая 2011
Профиль | Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 5 сентября 2011 23:36 Сообщение отредактировано: 6 сентября 2011 0:03
laska-74, у меня жировых складок много - на боках, на животе и т. д. у меня кости легкие и тонкие, поэтому сильно заметно... (мой отец в свои 77 лет весит 47 кг при росте около 170-175 -вот он действительно худой!)
Тоже самое. У меня свекровь до 50 кг не дотягивает, а когда к нам приедет, то говорит, что ей неудобно есть. Кажется, что я по сравнению с ней вообще не ем. А мне ну все на пользу. Сестра мужа тоньше весла, а сидит на батонах.
Нынче скинула 1,5кг без диет. Зуб выдрала и не жрала ничего, просто чай с молоком. Чай с молоком - это разве диета? Вообщем ничего не болит, обратно набрала. Вот и хожу по дому такая, осторожно себя колыхая...
а еще я заметила что как только начинаю стараться худеть... то в первую очередь -лицо... а потом грудь, попа, ноги, а потом когда уже неоткуда-живот... черти что... морщинки появляются... грудь(сами понимаете) никакая... попа тоже никакая... вобщем все пеально... так что лучше уж нехудеть вовсе...
иоанна, у меня примерно также, только грудь никуда не хочется деваться А живот - это самая проблемная зона у большинства женщин, согнать с него жирок крайне сложно. Мне это удается при помощи спорта и гречневой диеты, но сейчас не до диет, все равно на гормонах сижу.
иоанна, точно! уж лучше складка на пузике и гладкая мордочка, чем морщинистая рожица при впалом пузике. Оно в самом деле оттуда уходит уже тогда, когда все остальное теряет вид окончательно.
А еще девочки, в нашем возрасте ходить и греметь костями, просто неприлично(это я Вас успокаиваю и себя тоже), ну что это такое, что называется "не за что подержаться", а мужчинам нужен внешний раздрожитель... и вообще я думаю темку нужно закрывать. А Бабушка моя твердила всегда"Ешь-пока рот свеж". Давайте себя любить, в нашей жизни и так не очень сладко... и чеб не порадовать себя любимую тортиком...
иоанна, я согласна на счет красоты: красота для каждого мужчины понятие разное, моему тоже нравятся округлости... По себе чувствую, точнее по ноге(коксоартроз), как набираю лишнее я и Глеб(тк я его в основном и таскаю). Лично д/меня важно собственное здороье.. Мне надо как можно дольше оставаться здоровой, тк даже замена сустава проходит всяко, и невсегда успешно.
Девчонки привет!!! Я с этим ремонтом уже совсем ... Некогда за комп сесть... Вес 66... Это я похудела уже... После 19 не ела... Только кофе... Мой предел -65.. Меньше не хочу... Точно в наши годы... Юля тебя это не касается... Нужно разумно худеть... Не фанатеть... Хотя Хикари выглядит класно...
laska-74, ну почему же не касается? Просто предел у каждого свой. Ты в своем весе выглядишь хорошо и чувствуешь комфортно. А вот для меня с моим ростом это целая проблема, я и в 50кг выгляжу очень даже упитанной
. Ну лежали себе помытые фрукты на тарелке, в холодильник не убрали, утром, одинокую уцелевшую сливу я схомячила.... Ох, что тут было-о-о-о!!! В жизнь не подумала бы, что с одной маленькой сливы человека так круто пронести может, дня 4, всеми средствами пользовалась нужными.... короче, есть при этом деле нельзя, хожу пью жидкость, что бы не обезводиться. А жрать охотоа - сил нет! И вся еда, зараза, та-а-ак вкусно пахнет, даже то, что терпеть не могу обычно! 
Но с ними и гемоглобин сбежал - через 2 недели после этой эпопеи был медосмотр, кровь сдавала, пришлось потом еще раз позже приходить. 
Svetvokne да не нужно тут ничего читать.. у нас там трёп один и смех... там только в начале Юля писала про диеты, первые листов 10.. О,я как их читаю, у меня такая настольгия.... всё вспоминаю... Жаль Ольга не хочит назад к нам.... С ней веселее худеть.... 
у меня после моих гинекологических проблем (зимой-весной, воспаление матки было аж гнойное, даже живот стал расти...) талия теперь 79 - если живот хорошенько втянуть... 
Диетпродукт, потом ведро чаю, и на весы! 
, так что надо, я думаю сперва с этой проблемой разобраться, при чём мне сейчас ещё и гормоны назначили, как бы от них ещё ни похорошеть 
упала.."Я" говорю, она "Нет, это не тыыыы"не поверила... Во пугало была.. Дочь родная не узнала.. Хотя по фоткам 10 летней давности узнаёт... 
(типа из Кулинарии 52 года издания) :
Я тогда всегда такая ходила, злая, замученная, и недовольная... С таким весом, чему было радоваться... Все вещи, как мешок.. что не одень_Ужас!!!! Блин, а теперь всё, что одень-Ой, покупаю!!!! 
нет... сама незнаю, что действует... аааа.. поняла, я спала до 11... вот, когда высыпаюсь, у меня вес лучше уходит... 
Но только после твоего появления!!! 
