Нужно избавиться от животика после родов. Полезные советы для мамы: обсуждаем косметические процедуры, вопросы борьбы с лишним весом, новости из мира моды, и всё что для нас полезно. Секреты женской обаятельности
Я сегодня с утра была настроена на похудение: чай, кофе без сахара, пресс покачала, поужинала в 6, а тут подруга на чай заскочила с тортиком( она кондитер) конечно же я не устояла, но чай без сахара пила.
Вот моя фотка, будем считать ДО. Это я летом была в казачьей деревне, у нас в станице есть такой музей под открытом небом, имитация настоящей деревни того времени, очень интересно.
Галинка ну не такая ты уж и толстая, как твой сынуля выражается.. Правильно муж говорит, немного поправилась... Тебе и сбросить-то надо 5-6 кг, немного.. У меня муж за месяц похудел на 4 кг.. Представь что ты через месяц станешь на размер меньше, этож здорово!!! Давай настраивайся.. А про торт, минута во рту, годы в животике, в качестве жира... Ну если так хочешь, подержи во рту и выплюнь его нафиг, во рту вкус останется... Будто поела.. А знаешь как приятно состояние, когда ты не объелась, а желудок как положено загружен, максимум на 500 гр..
Галинка, да ты скорее крепкая женщина, кровь с молоком! Можно немного скинуть, но каких-то "офигенных телесных излишеств" не наблюдается. А это дело свести к минимуму, они точно оседают, да и делаются из "незнамо чего" (выражение сына). почитешь состав, аппетит пропадает.
У меня, как у Ласки, тоже легкий бзик на том, что "все вредное, травят нас, сволочи!" В наших условиях один черт продукты магазинные, так просто хоть беру сырье, где хоть понятно, что это было до того, как в тарелку кинули (овощи-фрукты-рыба, а мясо, молоко-молочку стараемся покупать местных мелких производителей, там без дури, хоть и не домашнее, конечно). Хоть так...
Галинка, у вас я катастрофы не вижу. Соглашусь с аут-мама, у вас просто такова особенность телосложения (широкая кость), а поэтому вам достаточно сбросить 5-7кг и все будет ОК. Стимулы у вас есть, а вот начинать худеть лучше не завтра, а сразу, как только об этом подумали, иначе все это так и будет "откладываться на понедельник"
А дома я тоже пыталась заниматься, ну не идет и всё, хватает меня на пару недель и баста, а тут я в коллективе, да и тренеры такие, не дают халтурить, ходят по залу, поправляют: "Здесь подтяните, там прогнитесь". А я чего? Мне ж стыдно делать хуже других, вот и стараюсь, после последнего пилатеса до сих пор смеяться и чихать больно, а дома так не будешь стараться, разве только в начале (это я исключительно о себе). Вот и хожу в фитнес-центр, и мне очень даже нравится!!!
[/q]
Правильно, Ленуся75, дома мы расслабляемся, по себе знаю. Я вот дома через раз занимаюсь Хотела тоже на фитнесс походить, но, во-первых, у нас это дорого (абонемент от 13 000руб. стоит), а, во-вторых, дочу оставлять не с кем.
laska-74 Очень интересно что с мужем надо делать чтоб он похудел? аут-мама что надо делать чтоб эти съеденные тортики хоть чуточку откладывались? Не ну это не шутка. Реально мне не помешало бы поправиться вот только как это сделать? Скоро лето как представлю свои тощие коленки торчащие как у кузнечика аж самой страшно .
витанаканда однако, надо новую темку - "как приобрести приятнуе округлости?" не знаю, мне как-то особо ни одно, ни другое не требовалось, удерживается в пристойных пределах. Если нет гормональных причин, то конституция такая, с этим хреново - никак.
Девочки, а упражнения только разве что с детьми дома. Сама я ленилась бы, но мне надо что бы сын делал зарядку, одному ему скучно, приходится с ним Я же только для себя поленюсь, а маманя-тоответсвенная, надо что бы делал - организуем. Да и выполнение даже простых вроде движений (типа махи руками пряямыми - локти гнет., делаем вместе, тут и по образцу, и сподсказкой и помогаещь его руке правильно ...). Хоть суставы немного расшевелишь, уже польза
Откуда: Ивановская область, г. Шуя Всего сообщений: 791 Рейтинг пользователя: 0
Дата регистрации на форуме: 12 янв. 2011
Профиль | Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 11 апреля 2011 20:49 Сообщение отредактировано: 11 апреля 2011 20:51
Ласка, да при моих излишках веса 7 кг почти не заметны. Если уже и на фотках будет видно, то это только после еще сброшенных 5-7 кг... Если найду фотки, где будет виден эффект, то обязательно выставлю... Решила себя показать в начале, так сказать, пути: ХОМЯК, что еще тут можно сказать...
Ленуся75 и ничего не хомяк.. Ты сфотайся завтра, ой сегодня уже.. И посмотрим, вот точно видно будет, тебе только кажется что не заметно..5 это очень много.. Одень это платье и сравним... ??
А я сегодня вещи перебирала и перемеряла, есть у меня спортивный костюмчик прикольный, я думала уже всё не влезу в том году туговат был а он не тянется, влезла сегодня влёт, а покупала 4 года назад
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 12 апреля 2011 8:14
Девочки, доброе утро! Санни, тебе, конечно, сам Бог велит оставаться стройной и подтянутой!!! Ты -мама многодетная, муж, детки старшие-шустрячки, Санечка потихоньку топать начал. Ну и когда тебе жир набирать?! Мои же мальчишки спокойные-преспокойные, лежат себе и никого и ничего не трогают. Основная с ними проблема - покормить, а это сидя "попой" на диване. Игрушки они не разбрасывают, поэтому убрался хорошо раз в неделю, и порядок. Сейчас рассаду пересаживаю, так опять "на попе" сижу. Снег в доме уже давно не чистим (сам тает), и тут зарядки нет. Трудотерапия начнётся с приходом огородного сезона, но это ещё недели через 3, если всё растает. У нас, конечно, есть хозяйство, состоящее из 2 собак и 4 котов, но и там всё привычно уже. За собаками вовремя убрать, накормить их, а коты, когда сытые, так спят всё время или гуляют на участке. У котов своя комната и своя территория, к деткам и в гостиную мы их не пускаем. Жорку вертикально носить тоже не получается: голову не держит (только как младенца). Кирюшу я правда периодически ношу, но он тяжёленький стал, долго это делать не получается. Гулять с детками тоже без проблем в частном то доме. Самое главное: чтобы только не болели! Вот мы поэтому готовим вкусно и калорийно и заедаем всё от "нечего делать"!!! Теперь бы только как-нибудь похудеть. Жду уже огородного сезона, а то дома ну никак не получается!!! И ещё. Гормоны я себе проверяла, так всё в норме. Вывод один:"Жрать меньше надо!!!"
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 12 апреля 2011 8:24
Ленуся75, и не совсем ты полная женщина!!! Очень даже ничего, в самом соку!!! Я уж думала, что по твоим описаниям "бомбовоз какой-то", а так на вид - 80 кг. и не больше. А у нас в России 80 кг. - среднестатистический вес. Так что и не парься совсем!!! Внешне очень даже ничего, даже красотка: глаза наикрасивейшие, рост, черты лица. Супер девушка (тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить!)!!!! Только один момент: нам же недостаточно быть среднестатистическими, нам же надо как фотомодели, правда?! Вот к этому и будем стремиться!!!
Санни Катя я вообще вчера всё поперемерила, как хорошо, что я все маленькие мне вещи в прошлом году не раздала... Много больших отложила, а вот джинсы которые я покупала 8 лет назад, вообще свободны, даже в талии.. И пальто 10 лет назад, вообще не носила, всё продать мечтала, пошив класика, так что тоже что и сей-час носят, только длинное приталенное, красивенное.. Оно мне тоже свободное.. Одно оргорчение пальто кожаное зимнее мне великовато стало.. Ну и фиг с ним новое купим... Милана-76 мой тебе совет.. Заведи хозяйство, небольшое.. Нуу, курочки, кролики... будешь ходить управлять, всё развлечение.. Знаешь, как интересно.. И травку с огорода будет кому есть, безотходное производство.. Я уже подумала, ну что я всё мечтаю корову продать, доить утро и вечер минут по 10-15.. Не буду продавать, это все мысли от лени.. Знаю, продам, жалеть буду...
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 12 апреля 2011 8:36
laska-74, надо подумать об этом... У нас соседи вообще-то кур-кроликов, даже коз держат... Мы раньше никогда не держали!!! Но это - мысль ценная! С мужем посоветуюсь!!!! Всё когда-то надо впервые начинать, правда?!
Ленуся75, ты очень красивая женщина За килограммы не переживай, с твоим трудом и упорством ты достигнешь той формы, в которой будешь чувствовать себя комфортно. По мне тоже разница не сразу была видна (разве что по лицу), для меня минус 15кг были как слону дробина
Откуда: Москва Всего сообщений: 375 Рейтинг пользователя: 0
Дата регистрации на форуме: 9 мар. 2011
Профиль | Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 12 апреля 2011 13:24 Сообщение отредактировано: 12 апреля 2011 13:24
Санни пишет:
[q]
А я сегодня вещи перебирала и перемеряла, есть у меня спортивный костюмчик прикольный, я думала уже всё не влезу в том году туговат был а он не тянется, влезла сегодня влёт, а покупала 4 года назад
[/q]
Катюш, как не печально это звучит, но тебе просто не от чего поправляться, без конца больницы, переживания, стрессы... откуда здесь лишним кг взяться?
laska-74, Милана-76, IULIA, спасибо большое за ваши теплые слова!!! Это вам: Но я просто высокая, во мне 172 см, и лишний вес так равномерно распределяется, что особо в глаза не бросается. Все мне говорят, что я не полная, а статная. Но похудеть мне обязательно надо, а то позвоночник страдает, по-женски проблемы (грозит опущение...), а оно мне надо???, я еще не старая, мне хочется и выглядеть, и чувствовать себя хорошо. Так что ВПЕРЕД И ТОЛЬКО ВПЕРЕД!!! И по большому секрету - во мне сейчас 93 кг (ну вот, открыла свою самую сокровенную тайну - я обычно скрываю не возраст, а вес... ), а было еще +7. Вы себе можете такое представить, я была в шоке, когда после Нового года на весы встала.... ЦЕНТНЕР... УЖАС, КОШМАР, ПОЛНЫЙ ППЦ.... Это был предел... Правда, там до 100 не хватало грамм 200, но я не стала их дожидаться. Вот как слезла с весов, так сразу и на диету!!!
А я вот от стрессов поправляться начала... Гардероб пока не обновляла, а вот нижнее белье за пол года три раза полностью заменила... Худеть конечно не хочу, а вот остановиться не мешает!!! Я и так худудуд сколько лет была... руки, ноги тощие, да и все остальное тоже, в серьез народ не воспринимал, особенно когда узнавали что дочь взрослая... смущенно спрашивали во сколько ее родила? Я нормально ее родила, в 21 год. Еще Санчика таскала на руках... Нет меня устраивает - сейчас все хорошо!!!
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 12 апреля 2011 21:16
IULIA, а сколько тебе времени понадобилось, чтобы, к примеру, килограмм 20 сбросить?! Ты ведь тоже с Маришей постоянно, а потому особо и не попрыгать, не побегать... Я тоже так хочу в конце концов начать худеть, тем более и знаю как, но срываюсь регулярно! Стоит расстроиться (а это всегда пожалуйста), так сразу к холодильнику бегу!!! И как себя настроить?!
Откуда: Москва Всего сообщений: 375 Рейтинг пользователя: 0
Дата регистрации на форуме: 9 мар. 2011
Профиль | Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 12 апреля 2011 21:27 Сообщение отредактировано: 12 апреля 2011 21:29
Милана-76, я похудела очень быстро (месяцев за 5 где-то), но я худела можно сказать радикальным способом: неделя правильного питания с ограничениями, неделя гречневой диеты и т. д. + 2 разгрузочных дня в неделю + спорт (дома не регулярно). У меня был очень боевой настрой, т.к. до этого тоже много чего пробовала - не помогало. Когда просекла, что гречка помогает, решила взять ее за основу. Вот вроде и помогло. НО!!! Я не голодала!!! Тебя от радикальных мер отговариваю потому что у тебя проблемы с ЖКТ. Могут быть сильные осложнения. Я раньше тоже стрессы заедала, а потом научилась это контролировать: просто пила, воду, чай или грызла яблоки и огурцы. Зато ничего не откладывалось. А мотивация самая банальная: здоровье, фигура, шмотье...
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 12 апреля 2011 21:44
IULIA, на здоровье я пока не жалуюсь (даже на ЖКТ, тьфу-тьфу-тьфу), хочется ради настроения, для фигуры в конце концов!!! Итак с детками проблемы, так хоть в зеркале нормально смотреться... Надо начать!!!
Милана-76, а у тебя сколько лишних кэгэшек? До какого веса ты собираешься похудеть? Ты писала, что где-то около 70. Мне бы твой вес - я бы в супермодели пошла бы! А так известно, чем меньше лишнего веса, тем хуже его сбрасывать. Но ты обязательно попробуй еще и еще раз, а там и втянешься!
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 12 апреля 2011 22:13
Ленуся75, у меня сейчас 72 кг. Но у меня лицо само по себе круглое, стрижка короткая сейчас, короче все лишние кг. на лице!!! Рост мой 1 м. 65 см. До беременности я была где-то от 57 кг. до 62 кг. (когда забеременела стала). Мне в этом весе неплохо, но 57, а лучше 52 - идеально. Но это я размечталась совсем!!! 10 кг. бы сбросить хоть как-то сначала!!!
Верит нет, я сегодня брюки купила и юбку 46 размера... Но юбка отлично, а брюки всё-же поменяю, там др моделька тоже 46, та свободнее, хотя и эти, но лучше те... И ветровку 2x взяла, была 3...
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 12 апреля 2011 23:24
laska-74, конечно верю, т.к. я в 65 кг. тоже 46 размер брала. а в 57-60 кг. я покупала 44 размер. Зато теперь ни в 44, ни в 46 не влезаю!!! В 48 р. уже с трудом кое-как!!! А старую одежду не раздаю, т.к. надеюсь былую форму вернуть, ну и чтобы стимул был!!!
Милана-76Ая давно уже 46 не носила.. Если и худела то у меня всё стрейч, тянется, одно и носила, а вот кинулась покупать и оболдела.. АА, тут ещё юбка в талии большая стала... Зато сегодня ем как слон... Критические дни, я всегда ем, ну немного конечно, но что-то грызть охота.. И всё высококолорийное, конфеты, семечки, орешки...
IULIA, на здоровье я пока не жалуюсь (даже на ЖКТ, тьфу-тьфу-тьфу), хочется ради настроения, для фигуры в конце концов!!! Итак с детками проблемы, так хоть в зеркале нормально смотреться... Надо начать!!!
[/q]
Ты где-то писала, что у тебя гастрит, или я ошибаюсь?
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 13 апреля 2011 17:56
IULIA, девочки, привет!!! IULIA, конечно у меня Хр., Хр., и т. д. несколько раз имеется! И желудок не подарок - предъязвенный гастрит!!! Только я имела ввиду, что сейчас он не болит, и ладно!!!! Типа ! А худеть, конечно, надо!!!!
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 14 апреля 2011 11:22
laska-74, тебе бы на пару всё есть надо, чтобы обострения не было!!!! Я себе тоже пароварку купила и всё собираюсь на ней начать готовить... Правда пока только СОБИРАЮСЬ! Все мы такие: пока петух в мягкое место не клюнет!!!
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 14 апреля 2011 11:30
IULIA, скорее всего! При холецистите и панкреотите жареное есть нельзя. А весной и осенью тем более, т.к. все болячки обостряются!!! Надо на варёное и паровареное переходить! Я это знаю, но тоже, УВЫ, .... не соблюдаю!
Милана-76, я знаю, что нельзя жареное, но печеное ведь не возбраняется. Здесь скорее всего проблема в ингридиентах... Но могу ошибаться, наш организм - это тайна за семью замками
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 14 апреля 2011 11:40
IULIA, я как-то в больнице свой гастрит и панкреотит лечила... Захотелось мне треугольников, спустилась я в буфет и встретила своего врача: ну и попало мне "по первое число"! С тех пор и запомнила: печёное нельзя!!!
Милана-76, вот сейчас в нете нарыла "рекомендуется хлеб пшеничный вчерашней выпечки или подсушенный". У крестной моей дочи та же история, вот она как раз и ест несвежий белый хлеб.
Милана-76 пароварка, это опять деньги на ветер, у меня уже аэрогриль стоит без дела... И пароварку куплю, так-же стоять будет.. У меня постоянно колит в левом подреберье... К гастроинтерологу ехать надо... IULIA а я ела только хлеб и молоко... Да у меня от всего.. Я сегодня вообще объедаюсь.. Жор напал... Не выспалась и кретические дни.. Я всегда в такие дни голодная.. Пойду сей-час граблями поскребу, чтоб немного разогнать завязывающийся жирок...
laska-74, иди к врачу!!! Я понимаю, что дети и много дел, и до себя руки доходят в последнюю очередь, но лучше провериться нормально, чтобы знать наверняка что к чему и от чего потом плясать.
Милана-76, laska-74, я вам очень сочувствую по поводу болячек, тем более у самой хр. гастрит, а у мужа тут подозревают язву двенадцатиперстной (не могу его на ФЭГДС загнать), а так гастродуоденит, так что мы тут все на диете - кто на какой... А по поводу пароварки, мне полгода назад её мама подарила на день рождения, я всё долго не могла сама купить, всё денег на неё не было, а тут - подарок, так я в ней почти всё готовлю - мысо, рыбу, курицу, овощи, всякие ёжики и овощи фаршированные. Не скажу, что прямо вкусно, но вкус у продуктов натуральный, и всё сочное и малокаллорийное, соль при готовке почти вся уходит, так что потом по вкусу досаливаю. А так одни плюсы, а детишкам-то как хорошо, всё диетическое. Так что советую!!! Для меня единственный минус - мыть её как-то не очень удобно... Но это же такая мелочь... скорее - моя лень-матушка...
Да-да, Юль, именно так!!! Да ладно, фиг с нами.. Вот если у деточки что где заболит, несемся по все возможным врачам. Сегодня свою к лору водила, уши всю ночь болели, так нас еще и на рентген послали, острый гайморит под вопросом... вот так вот, правда, про то, что меня расстроило, надо было в другой темке написать...
Так сегодня опять села на диету, и ничего не колит... Не ела мяса, жирное, сладкое, жареное.. Корочи ела картошку варёную ,и чай пила с сахаром.. Красота, ничего не болит, не колит, и есть не охота.. Видно гормоны мои на место встали..
laska-74, Молодец! Вот еще всегда бы придерживаться нормального питания, а то мы попривыкали - день отжираемся - неделю лечимся, неделю диетимся - месяц отжираемся
САШОК а что сегодня не бегаешь??? Встала и пошла, хватит у компа время просиживать... Я то Васю пытаюсь укачать.. Фг вам, называется, встала в коляски и стоит... Всё, сей-час отключусь и побегу6посуда, пол, готовка, уборка территории.. Деревенский фитнес!!!!
Всем привет! Девочки, не знала, куда написать, решила здесь: не теряйте меня, я завтра ложусь с дочей в больницу. По возможности буду выходить на связь.
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 20 апреля 2011 12:31
IULIA, мы все по тебе будем очень скучать!!!! Но сейчас самое главное - лечение Маришки!!!! В клинику вы ложитесь очень хорошую, а потому будем надеяться на ХОРОШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ! Дай Бог, чтобы Марише это лечение принесло пользу!!! Держим за вас кулачки!!!
Мы вот сейчас в больничке, вчера утром легли. Сегодня уже сдали кучу анализов, смотрел нас окулист, завтра будем делать видео ЭЭГ 6-ти часовой, на следующей неделе МРТ. Пока такие вот у нас пироги
IULIA привет!! Темка заглохла, никто уже видимо не худеет к лету.. Ленуська ты где?? Как у тебя-то дела в этом плане.. У меня муж уже на 6кг похудел,86 сегодня.. Напоминаю был 92!!! Я 64кг 500 гр.. Мне хватит, и так весь гордироб поменяла почти...
Игнорировать NEW! Сообщение отправлено: 22 апреля 2011 16:46
IULIA, ага, постройнели! Я, конечно, рацион свой уменьшила, но чувствую, что по-прежнему в лишнем весе!!! Вот Пасху отпразднуем и может тогда.... Да, как раз и огородный сезон начнётся!!!
А у меня КД, опять вся отекла. Я тут еще на пролактин решила сдать анализы, посмотрим, что там... Но держусь, а вес стоит... В общем, не знаю, что еще делать.. Нам бы пинка хорошего, Юль, сделай, а!!! А можно еще и Ольгу вернуть, может с ней веселей стнет худеть-то? Анжел, а муж у тебя - герой!!! Прямо большой молодец!!! Что-то сегодня смайлики отдыхают, а то бы я... УХ!!!
Ленуся75 отёки хорошо снимает недовареная каша.. Я её обожаю, беру самую дешёвую, пшеничную, кукурузную, ячневую, смешиваю и промываю, солю, водички, довожу до кипения и кипячу минут 5-10 на медленном огне... Лучше 5.. Корочи каша должна немного хрустеть на зубах.. Добавь ложечку масла сливочного, Объедение, мы через день такую едим... Это врачи посоветовали, чтоб лишнюю воду вывести из организма, т.к полнота может быть отводы тоже... Лишней!!!
Сей-час перечитывала первые страници темки... Такая настальгия, как весело было.. Хоть опять толстей, вот Ольгу восстановят и вместе худеть будете, а я поддерживать себя в своём весе 65 кг... Сегодня даже чуть меньше была.. Ну могу за компанию 1-2 кг скинуть... Почему Ольгу-то не восстановили?? Пойду Ижеводу напишу.. Милана тоже часто в темке была, с нами худела, а теперь её тут редко видно... Лариса, Хикари, но она добилась своего 59кг была... Но хатела ещё меньше, как японочка весить... Сима захаживала, Мари, Лена, даже Санни, где все сей-час, вдохновителя нет, и тишина.... Оля,
laska-74, согласна, Ольги в этой теме особенно не хватает. И у меня процесс как-то завис... Тоже пыталась темку с начала перечитать, да всё времени не хватает... А НАДО!!!
Ольга выходи!!! Ты нам нужна, я тебе столько плюсов наставлю, догонишь и перегонишь меня и Милану даже.... Можешь писать всё!!! Мы тебя ждём в ЭТОЙ темки, именно в этой.. Это твоя, и ты ещё не похудела... Вспомним прошлый год, август, эээх веселуха была... Хочу опять!!!!
Анжелочка а я уже схудала дальше некуда, вещички болтаться начинают, влетела в костюм который 4 года назад купила(он не растягивается), от еды отвыкла, мужа нет я особо не заморачиваюсь, от хлеба отвыкла, но иногда ем он тоже в еде нужен, ем маленькими порциями, но в в рационе всё что есть дома, больше ем когда муж дома, вес сейчас не знаю но вижу по себе что держится, не набираю.
Дневник желудка ПОНЕДЕЛЬНИК. Утро. Так-так…. Оделась, вышла из дома, потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще... А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?! День. Ну, всё ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, со мной этот фокус не пройдёт! Включаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам. Вечер. КУШАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЕСТЬ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЕДЫ! ЕДЫ! ЕДЫ! Ночь. Врёшь, не уснёшь! Не заткнусь, сама дура, я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Я. Хочу. Есть. Да! Вот тебе! Попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой...
ВТОРНИК. Утро. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает их туда, откуда так просто ещё никто не возвращался. Что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!! Вечер. Бурлю из последних сил - не обращает на меня внимания, негодяйка... Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле... с корочкой золотистой... и со сметанкой... или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить... Бурлл?
СРЕДА. Утро. Перепало чуть-чуть салата - растет же на земле такая дрянь! Стал забывать вкус каши - что-то нежное, теплое, обволакивающее... Бу-урллл... День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!! Вечер. От меня ничего не осталось - надо мной смеются все внутренние органы. Еле переварил две редиски, теряю квалификацию. Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром - мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия... Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!
ЧЕТВЕРГ. Утро. Хоть бы не курила! А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел... День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один. Вечер. Ходил советоваться вниз. Разговаривал с кишечником - он тоже в шоке, говорит, запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой, ой, осторожнее! Такие большие сливы - и все мне?! Ночь. Эти дувацкие сливы - фсе никак не допевевавиваю их, замучився!.. Простите ребята, отправляю вам, дальше сами разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один.
ПЯТНИЦА. Раннее утро. Сидим, провожаем сливы. Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может, сливы вправили ей мозги?! Может, на обед дадут картошечки? Обед. Кефир. И родина щедро поила тебя желудочным соком... Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали... Тихо! Он ей сказал, что она сильно осунулась! Что ей надо питаться! Что она плохо выглядит! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Сейчас я буду есть!!! Поздний вечер. Нууу.. бурлл... чтто-то она во мне понамешшшл-ла... Рыбббу? Мясоо? Эт-то у нас ч-что? Грибы... а эта... ик! Икра… Мартини... бу-бурллл... о, водочка... уважаю... Как же хорошо, братцы! То есть уже что-то нехорошо… Ночь. Прощайте, грибочки! Картошечка! Прощай, рыбка, плывёшь обратно? Не долго мы были вместе! Как подумаю, сколько добра пропадает... О, минералочка, заходи... мы как раз на диете...
от сладкого ну не смогу никогда отказаться! в том то и дело что" вроди не толстушка.."! до первых родов весила 59, сейчас 67! мужу то нравиться, но мне животик надо бы убрать!
наташонок новый вариант диеты: считаем калории в сладостях, и садимся на шоколадную диету! Несладкий чай с трюфелем - завтрак. Пирожное - обед . Ужин... да, надо бы полегче что-то... Ладно, килограмм карамелек, они же легкие! и с чаем - это вода.
свести к минимуму, они точно оседают, да и делаются из "незнамо чего" (выражение сына). почитешь состав, аппетит пропадает. 
В наших условиях один черт продукты магазинные, так просто хоть беру сырье, где хоть понятно, что это было до того, как в тарелку кинули (овощи-фрукты-рыба, а мясо, молоко-молочку стараемся покупать местных мелких производителей, там без дури, хоть и не домашнее, конечно). Хоть так... 
Авочка красивая 
аут-мама что надо делать чтоб эти съеденные тортики хоть чуточку откладывались? Не ну это не шутка. Реально мне не помешало бы поправиться вот только как это сделать? 
. 
Ты сфотайся завтра, ой сегодня уже.. И посмотрим, вот точно видно будет, тебе только кажется что не заметно..5 это очень много.. Одень это платье и сравним... 
?? 
Правда, там до 100 не хватало грамм 200, но я не стала их дожидаться. Вот как слезла с весов, так сразу и на диету!!! 
у меня уже не болит ничего... 
поспала и всё прошло... 
Это врачи посоветовали, чтоб лишнюю воду вывести из организма, т.к полнота может быть отводы тоже... Лишней!!! 
- с шоколадом! 
